HERBALİFE Deneyimim Part 2

          Merhaba;

         En son Kıtlıktan bahsetmiştik. Evet vücudumuz düzenli beslenmediğimizde, aç kaldığımızda içtiğimiz suyu bile YAĞ olarak depolayabiliyormuş. "O zaman ben ne yiyeceğim?" sorusu geliyor aklımıza. İtiraf edeyim ben sebzelerle arası pek de iyi olmayan biriyim ve diyetisyene gittiğimde neredeyse tek sevdiğim sebze; patatesi listeden çıkarıp diğer tüm sevmediklerimi itinayla ekliyor. E dolayısıyla benim de işime gelmiyor. Bir de yediğim şeyler aburcubur ve tatlı isteğimi asla kesmediği için çok zorlanıyordum. Hele hele malum günlerde tatlı krizlerini asla durduramıyordum. Dengeli beslenme yada diyet adı her neyse eğer sebzelerin çoğundan hoşlanmayan hatta ömür boyu hiç yemediğiniz sebzeler varsa diyetisyenin de elinden bir şey gelmiyor. Ve tabi diyetleriniz hep kısa sürüyor. (benimkiler gibi)

        Benim için lezzetli ve sağlıklı beslenmek diye bir şey yoktu. Ta ki Herbalife ile tanışana dek. Herbalife formül 1 shake fındık,vanilya,çikolata aromalı içerisinde 114 besin ve vitamin saklayan yapımı kolay pratik üstelik de lezzetli bir öğün... Bu tanım beni cezbetti ama daha önce Almanya'dan gelen ve şuan ismini anımsamadığım tuhaf kokulu yenir yutulur gibi olmayan shakei kullanmaya çalışmış biri olarak korktum. "Acaba onun gibi midir bu da" diye. Bu shakein tadını kokusunu sevdim (çok şükür :)

        Bu ürünler nasıl kullanılır? Ne işe yarar? Sağlığa zararlı mıdır? Fiyatı nedir? Bırakınca kilo alır mıyım? gibi soruların cevapları da önümüzdeki günlerde burada olacak.

NOt: yazının devamı haftaya :))

HERBALİFE Deneyimim Part 1

   
       Merhaba;

       Ürünleri kullanmaya başlamadan önce aklımda çok fazla soru işareti ve tereddüt varken şimdi neden yok bilmek ister misiniz?

       Ben obez statüsünde doğmuş, genetik taşıyıcılığı varsa ailesinde fazlasıyla obez bulunan geçmişte spor yapıp bıraktıktan sonra kilo almaya başlayıp diyet başlatıp bitirerek ömrünü geçiren biriyken bundan yaklaşık beş yıl önce demir ve b12 ilaçları almaya başladım. (başlamaz olaydım) Zaten temelde kilo almaya meyil varken üzerine bu ilaçlar sayesinde tokluk hissi de yok oldu mu.. Al sana 30 kilo :(( aldım. Bu kadar kiloyu alana kadar aklın neredeydi değil mi? Ama yok "kilo sana yakışıyor" efendime söyliimm "orantılı bi kilon var, yüzün güzel" siz devamını tahmin edersiniz zaten. Bu mahalle baskısı n'olcak böle... Neyse alması pek kolay vermesi çok zor olan kilolarımla uykucu, tembel ve mutsuz bir insana dönüştüm. Yıllardır al ver al ver bıktım artık. Bacaklarım dizlerim ağrımaya başladı. Yaşlılardan tek farkım kırışıklıklarımdı... Artık iyiden iyiye tüp mide mi dersin, mide balonumu dersin onları araştırmaya başladığımda Herbalife'ı duydum. Ürünlerin içeriklerini kullananları aylarca araştırdım. Kullanmama bir adım kala Herbalife web sitesinde temsilci talebinde bulundum. Aynı gün aradılar ve konuşunca karar verdim aldım ürünleri.

       Başlangıçta aklımdaki içecek insanı ne kadar tok tutabilir bunun yanında bi makarna iyi gider derken ve tatlı delisi ben üzerine de bi dondurma yerim nasılsa zayıflatacak bunlar beni dedim. Shake içtiğimde 3-4 tabak yemek yemiş üzerine de kemal paşaları hüpletmiş hissi olunca çok şaşırdım ama önyargıya devam ben kesin hemen acıkırım dedim. -O gün akşama kadar ne acıktım ne de çekmecemdeki çikolata ve çekirdeğe dokundum. Akşam yine shake bir kaç saat evde vakit geçir uyu. Benim sindirim ve mide problemim olduğu için sabah ilk iş aloe konsantre içmem gerekiyor. Onu da içtim üzerine lif tablet ve shake içtim oohh kuzu pirzolalar midemde. Sabah temsilcim beni aradı "shakein tadını beğendin mi?" diye" beğendim ama ben akşama kadar acıkmadım nasıl oldu bilmem ama çikolata yemedim" dedim. "tamam çok güzel ama ara öğün yapmalısınız öğle öğününüzü atlamamalısınız. Eğer böyle yaparsanız kas kaybına neden olabilirsiniz" dedi. Sabah ve öğle arası yoğurt, peynir gibi proteinleri almaya gayret ettim, öğleyin yine kırmızı et, balık, baklagil, sebze yemeği, salata tüketip öğle akşam arası da meyve ama abartmadan yedim. Zaten hala toksunuz da...

        İlk seminerlerine katıldığımda "siz tek öğün yiyorum nerdeyse hiç bir şey yemiyorum su içsem yarıyor diyorsunuz ya mide ve beyin siz böyle davrandığınızda KITLIK var sanıp yediğiniz içtiğiniz her şeyi depoluyor dolayısıyla su içseniz yarıyor :))" dedi doktor

ve çok mantıklı buldum bişey yemediğim halde de kilo veremediğim çok oldu "su içsem yarıyor" dediğimde çok oldu. Bakkallarda marketlerde ürün bulamasak ne düşünürüz? KITLIK VAR! deriz değil mi? Midemiz ve beynimiz de aynı şekilde düşünürmüş...

Bu yazının devamı ve sorularınız için yorumlarınızı bekliyorum.